•   C'est le blog du Club Amitié à l'INSAT, Institut National de Sciences Appliqués et deTechnologies - Tunis.    Notre devise est d’aider autant qu’il nous est possible de le faire, si telle est la votre n’hésitez pas à nous rejoindre, nos portes vous sont grandes ouvertes.

       Un grand merci à tous les membres du Club Amitié( les anciens et les nouveaux) pour leurs efforts.Il est à noter que la plus part des articles sont extraits des JAM  (pour Journal AMitié, journaux de norte club), alors un grand merci aussi à tous ceux qui ont participé aux JAM.

      

     Amitie

     نادي الصداقة بالمعهد الوطني للعلوم التطبيقية والتكنولوجيا بتونس يرحب بكم


    2 commentaires
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    Rares sont ceux qui, avant de fumer une cigarette, demandent aux autres si ça les dérange. Peut être est ce du à une inconscience de la gêne que peut ressentir le voisin, à une négligence de la part des fumeurs, à une sorte d’ignorance des risques encourus par les fumeurs passifs.

    Au delà de la gêne occasionnée, le tabagisme passif entraîne une augmentation des risques de diverses maladies qui est proportionnelle à la durée et à l’intensité de l’exposition.

    -Accidents cardiaques : Le risque est augmenté de 25 % pour quelqu’un qui n’a jamais fumé et qui vit avec un fumeur.
    -Cancer du poumon : Le risque de développer un cancer du poumon chez un non fumeur est augmenté de 25 % si son conjoint fume.
    -Cancer s des sinus de la face : Une augmentation du risque a été retrouvée dans deux études.
    -Troubles respiratoir es chroniques : Augmentation du risque de 72 % si le non fumeur est exposé depuis l’enfance.
    -Accidents vasculaires cérébraux : Le risque semble également augmenté.
    -Asthme : Le risque de déclenchement de crises est doublé chez les adultes asthmatiques exposés.

    ARRETEZ de subir sans rien dire!



    1 commentaire
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      Savez vous qu'un accidenté de la route peut avoir besoin du sang de 10,20,30 personnes pour s'en sortir? Le sang, ce n'est pas de l'argent mais c'est beaucoup plus précieux,alors n'attendons pas qu'il arrive une catastrophe pour le donner !! Comment accepter de voir mourir un être humain parce que d'autres n'ont pas su qu'ils pouvaient le sauver ?!!!

    BRAVO aux INSATiens qui ont donné de leur sang durant les manifestations du don de sang qu'organise le club chaque année!! Soyons toujours présents

       Avant le don
    Il n’est pas nécessaire d’être à jeûn. Il faut éviter d’absorber des matières grasses (lait, beurre) dans les deux heures qui précèdent le don.


       Après le don
    Chez une personne en bonne santé, l’organisme compense, rapidement, le volume de sang prélevé et aucune sensation de fatigue ne doit être ressentie. Afin d’accélérer cette récupération, il est conseillé de boire, régulièrement, dans les heures qui suivent, en évitant les boissons alcoolisées.
    En cas de sensation de faiblesse, il est recommandé de s’allonger et de se reposer quelques instants.

    D'après http://www.dondusang.tn/html/deroul.htm


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